Статья содержит 10 научных фактов о женщинах, включая то, что после полового акта мужчине кажется, что его избранница менее сексуальна, а женщине наоборот, что мужчина стал привлекательнее, а также то, что наиболее красивые девушки, как правило, бывают несчастными после 25 лет. Статья также рассказывает о том, что большинство самоубийств по причине несчастной любви совершают мужчины, а замужние женщины чаще попадают под статью, чем холостяки.

В статье представлены различные способы снятия стресса и нервозности, включая употребление чая из мелиссы и листьев апельсина, настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника, а также молотого мускатного ореха. Также описаны методы создания благоприятной обстановки и употребления пищи с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов. В заключение предложен простой способ снятия легкого стресса - зажатие в ладонях по сосновой шишке.

План достижения морального совершенства включает в себя 12 добродетелей, которые необходимо совершенствовать каждую неделю. Эти добродетели включают в себя воздержанность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие и целомудрие. Каждая добродетель имеет свои принципы и правила, которые помогут достичь морального совершенства.

Статья предлагает 5 способов отвлечься от плохих мыслей: переосмысление проблем, занятие любимым делом, занятие спортом, общение с позитивными людьми и выход эмоций наружу.